Perut Buncit

Perut buncit biasanya merupakan tanda kelebihan berat badan atau penimbunan lemak di perut. Namun, perut buncit juga dapat disebabkan oleh penyakit, seperti penyakit hati atau penyakit ginjal.

Perut buncit dapat terjadi karena ada penumpukan lemak yang berlebihan di rongga perut. Penimbunan lemak ini biasanya berasal dari lemak tubuh akibat pola hidup yang tidak sehat, seperti makan makanan yang tinggi lemak atau gula dan jarang berolahraga.

Selain kelebihan lemak, perut yang membesar juga bisa disebabkan oleh penumpukan gas, cairan, atau feses. Kondisi yang menyebabkan penimbunan ini bervariasi, mulai dari sembelit, yang dapat diobati di rumah, hingga penyakit serius yang membutuhkan perawatan medis segera.

Penyebab Perut Buncit

Penyakit yang menyebabkan perut membesar atau penumpukan lemak dapat menyebabkan perut buncit. Berikut adalah penjelasannya:

Perut buncit akibat penumpukan lemak

Perut buncit biasanya disebabkan oleh penumpukan lemak di dalam rongga perut (viseral) atau di bawah kulit (subkutan). Lemak di bawah kulit masih bisa dicubit, sedangkan lemak viseral tidak.

Orang dengan berat badan berlebih atau obesitas biasanya memiliki penumpukan lemak subkutan, yang menyebabkan perut buncit. Di sisi lain, orang dengan berat badan normal atau berlebih dapat memiliki penumpukan lemak viseral.

Orang yang berat badannya normal mungkin memiliki perut buncit tetapi tidak terlihat gemuk di bagian tubuh lainnya sebagai akibat dari tumpukan lemak viseral. Hal ini biasanya dikaitkan dengan sindrom metabolik, yaitu kondisi yang dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, serangan jantung, atau stroke.

Perut buncit akibat penyakit

Selain itu, perut buncit adalah gejala penyakit tertentu yang menyebabkan penumpukan gas, kotoran (feses), atau cairan di dalam perut. Penyakit-penyakit ini antara lain:

• Jika Anda mengalami ketidakcocokan dengan makanan atau minuman tertentu, seperti kacang-kacangan, gandum, kubis, kembang kol, atau susu dan produk olahannya, Anda mungkin mengalami intoleransi laktosa
• Sembelit, juga dikenal sebagai konstipasi, yang menyebabkan feses menimbun di usus besar
• Gangguan pencernaan seperti dispepsia, radang usus, sindrom usus yang tidak nyaman (IBS), atau pankreatitis
• Penumpukan cairan pada rongga perut, seperti yang terjadi akibat sirosis, gagal jantung kongestif, atau sindrom nefrotik
• Problem yang berkaitan dengan pergerakan saluran pencernaan, seperti penyakit Hirschsprung, ileus paralitik, atau gastroparesis
• Tumor, seperti yang disebabkan oleh kista ovarium atau kanker hati

Penyakit di atas biasanya menyebabkan perut buncit, tetapi kondisi tertentu juga dapat menyebabkan perut buncit yang memerlukan pengobatan segera. Contoh penyakit adalah:

• Retensi urine, kondisi yang menyebabkan penderitanya tidak dapat buang air kecil
• Obstruksi usus adalah ketika ada hambatan di dalam usus, baik usus kecil maupun besar
• Peritonitis, peradangan yang disebabkan oleh infeksi di lapisan rongga perut

Gejala Perut Buncit

Kecuali lingkar perut lebih dari 90 cm pada pria atau 80 cm pada wanita, perut buncit akibat penumpukan lemak atau obesitas biasanya tidak disertai dengan gejala lain.

Selain itu, perut buncit yang disebabkan oleh penyakit biasanya disertai dengan gejala lain, tergantung pada penyakit atau penyebabnya. Beberapa keluhan yang paling umum adalah:

• Perut sakit, kembung, atau kram
• Mengalami mual dan muntah
• Sering mengeluarkan angin
• Diare, terkadang sembelit
• Meskipun hanya makan sedikit, perut terasa penuh
• Hilang keinginan untuk makan
• Tinja memiliki bau yang tidak sedap
• Breathlessness
• Peningkatan berat badan yang signifikan
• BAB mengandung darah
• Pembengkakan yang terletak di pergelangan kaki

Saatnya ke dokter

Jika Anda atau anak Anda mengalami gejala perut buncit yang disebutkan di atas, konsultasikan ke dokter. Seseorang yang memiliki perut buncit yang disebabkan oleh penumpukan lemak berisiko mengalami sindrom metabolik, yang merupakan kumpulan kondisi yang terdiri dari:

• Lingkar perut di atas ukuran normal
• Kolesterol tinggi
• Tingginya gula darah saat puasa
• tinggi trigliserida
• Rendah kadar kolesterol HDL

Seperti yang disebutkan sebelumnya, sindrom metabolik dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, stroke, dan penyakit jantung koroner, tetapi kondisi di atas biasanya tidak menunjukkan gejala.

Oleh karena itu, jika Anda kelebihan berat badan atau perut buncit, lakukan pemeriksaan sejak dini. Penanganan sindrom metabolik dapat mencegah penyakit yang lebih berbahaya.

Selain itu, jika Anda mengalami perut buncit bersama dengan gejala lain yang mengganggu, segera periksakan ke dokter. Jangan tunda untuk mendapatkan perawatan medis jika Anda mengalami masalah yang lebih serius, seperti:

• Nyeri tiba-tiba yang parah di punggung atau perut
• Perut menjadi keras atau kaku
• Tidak dapat buang air kecil sama sekali
• Muntah tanpa henti
• Timbul keluhan tentang perut yang tidak teratur
• Tidak dapat buang air besar atau angin
• Bayi dan anak-anak tidak mengalami kenaikan berat badan

Diagnosis Perut Buncit

Untuk mendiagnosis obesitas, dokter akan menanyakan beberapa pertanyaan kepada pasien:

• Gejala awal dan lamanya
• Penyakit lain yang pernah Anda alami
• Diet yang sedang diikuti
• Makanan yang dikonsumsi
• Prosedur medis yang telah dilakukan sebelumnya

Dokter kemudian akan melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh. Pada tahap ini, dia akan meraba dan mengetuk perut untuk mengetahui apakah ada cairan, gas, atau kotoran yang menyebabkan pembengkakan.

Untuk memastikan diagnosis perut buncit, dokter juga akan menjalankan beberapa tes berikut:

• Tes darah lengkap untuk mengetahui jumlah sel darah merah atau putih dan tanda-tanda kanker atau infeksi
• Tes napas untuk mengidentifikasi perut buncit akibat intoleransi laktosa
• Endoskopi lambung untuk mengetahui apakah ada dispepsia fungsional atau gastroparesis
• USG perut untuk memeriksa liver, kantung empedu, usus, dan kandung kemih
• Untuk memeriksa penyakit Crohn, sumbatan pada usus, atau gangguan gerak pada usus halus, lakukan scan CT atau MRI perut
• Manometer anorektal digunakan untuk memeriksa fungsi otot rektum dan anus yang diperlukan saat buang air besar

Pengobatan Perut Buncit

Dokter akan menangani perut buncit sesuai dengan penyebabnya. Jika itu karena obesitas, mereka akan menyarankan metode sehat untuk menurunkan berat badan untuk mencapai berat badan ideal.

Beberapa langkah yang dapat diambil pasien yang berusaha menurunkan berat badan adalah:

• Konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan yang tinggi serat harus ditingkatkan
• Mengurangi penggunaan makanan atau minuman yang mengandung pemanis
• Menghindari snack yang mengandung banyak kalori tetapi kurang nutrisi
• Konsumsi makanan rendah garam
• Melakukan olahraga intensitas sedang, seperti bersepeda atau berenang
• Mengatasi stres, seperti dengan yoga atau meditasi

Dokter akan memberikan obat-obatan, seperti: Jika upaya di atas tidak berhasil atau perut buncit disebabkan oleh penyakit lain.

• Diuretik, untuk membantu ginjal mengeluarkan cairan tubuh yang berlebihan
• Infeksi peritonitis diobati dengan antibiotik seperti ceftriaxone
• Obat pencahar untuk mengobati sembelit, seperti sindrom usus yang sakit
• Simethicone untuk menghilangkan gas pencernaan
• Karbon aktif, menyerap gas yang berlebihan di saluran pencernaan
• Probiotik atau suplemen enzim pencernaan untuk mempercepat proses pencernaan

Untuk mengobati perut buncit, dokter dapat melakukan prosedur medis berikut selain penggunaan obat:

• Paracentesis, prosedur yang digunakan untuk mengeluarkan cairan asites dari rongga perut
• Operasi untuk menghilangkan penyumbatan usus dan membuka kantung empedu

Komplikasi Perut Buncit

Perut buncit yang disebabkan oleh penumpukan lemak viseral dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan jika tidak ditangani segera. Jenis komplikasi yang dapat terjadi tergantung pada penyebab perut buncit tersebut, tetapi yang berikut adalah beberapa dari mereka:

• Hipertensi/Kolesterol tinggi
• Diabetes mellitus tipe 2
• Penyakit jantung (CAD)
• Stroke

Namun, perut buncit yang disebabkan oleh penyakit yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi berikut:

• Penyakit pada ginjal
• Infeksi usus atau enterocolitis
• rusaknya dinding usus
• Penumpukan cairan di sekitar paru-paru yang dikenal sebagai efusi pleura
• Karena tekanan asites yang besar di perut, usus menonjol di pusar (hernia umbilikalis) atau di selangkangan (hernia inguinalis)

Pencegahan Perut Buncit

Salah satu cara untuk mencegah perut buncit adalah dengan menghindari kondisi atau penyakit yang menyebabkannya. Beberapa tindakan yang dapat diambil adalah:

• Reduksi berat badan dalam kasus obesitas
• Menjaga berat badan ideal
• Berolahraga dengan teratur
• tidak merokok dan menghindari asap rokok
• Mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang dan meningkatkan asupan serat dari buah-buahan dan sayur-sayuran
• Mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis
• Jangan menunda buang air kecil
• Jika Anda mengalami intoleransi laktosa, Anda harus membatasi atau menghindari konsumsi makanan atau minuman yang mengandung laktosa
• Selalu minum air putih
• Mengobati penyakit
• Pastikan untuk menghindari minuman beralkohol dan bersoda